Vous trouverez un lieu où être écouté(e) dans la bienveillance. Je vous aide dans votre volonté de changer ou à accepter les choses selon les situations.

Je conçois la psychothérapie comme une co-construction vers votre objectif personnel de thérapie. Je perçois les personnes dans leur globalité. J'écoute votre réalité émotionnelle, comportementale, cognitive, corporelle et relationnelle tout en vous aidant à aller vers ce que vous désirez vraiment.

Je vous aide à atteindre votre objectif personnel de thérapie, comme :

• surmonter les situations pénibles que vous rencontrez aujourd’hui
• soigner les douleurs du passé pour profiter pleinement du présent et construire votre avenir
• retrouver votre joie de vivre, de la bienveillance et de la sérénité
• mieux vivre vos émotions et apprendre leur utilité
  
• retrouver un lien authentique avec vos proches
• agir en accord avec vous-même tout en respectant les autres
• être assertif/ve et respecter vos limites
• anticiper, bien gérer ou éviter des situations potentiellement problématiques pour vous
• retrouver votre équilibre dans votre quotidien entre le travail, la vie de famille et les amis
  
• développer vos capacités à construire une relation de couple épanouissante
• trouver votre place et redevenir l’auteur de votre vie
• faire les choix de vie qui vous correspondent
• donner un sens à votre vie
• vous ouvrir aux autres et reconstruire une vie sociale
• faire le deuil d'une personne chère
• être en paix avec votre alimentation
• d'autres sujets importants pour vous que je n'ai pas cités.

Pour donner le tournant que vous désirez à votre vie, vous découvrirez, entre autres, comment :

• mieux vivre vos émotions, apprendre leur utilité et à les réguler
• vous libérer des croyances qui vous limitent
• prendre des décisions qui vous aideront à changer vos comportements

A cette fin, je vous aide

• à réfléchir sur vous et à prendre conscience par des questions, du dialogue et de l'écoute
• à envisager d'autres points de vue et porter un regard différent sur ce que vous vivez
• en donnant des outils de compréhension
• et en utilisant des techniques émotionnelles et de l'hypnose